پرداخت امن توسط کارتهای شتاب
بازگشت وجه ضمانت بازگشت تا 7 روز
تضمین کیفیت ضمانت تضمین کیفیت
پشتیبانی 24 ساعته 7 روز هفته

دانلود کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی

نوع فایل
PDF
حجم فایل
14مگابایت
نویسنده
تاریخ انتشار
15 شهریور 1404
تعداد بازدید
14 بازدید
49,000 تومان
📄 نام کتاب : یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت
🖋 نویسنده : بهروز افضلی بروجنی
📑 صفحات : 118صفحه
📌دانلود : قابل دانلود در گوشی در حالت PDF

وب سایت استخدامی مرجع پی دی اف کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی که در 118 صفحه به رشته تحریر درآمده به تمامی شما عزیزان تقدیم می‌گردد. این کتاب با زبان ساده و روشن نوشته شده است و برای تمامی گروه‌های سنی و سطوح مهارتی قابل استفاده است. تصاویر آموزشی همراه با توضیحات به درک بهتر مطالب کمک می‌کنند. در سایت استخدامی  با ما همراه باشید.

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی نکات مهمی درباره مراقبت از زانوها و مچ پا ارائه می‌دهد که این بخش‌ها در اسکیت بیشتر در معرض آسیب هستند. رعایت این نکات از مشکلات جدی ورزشی جلوگیری می‌کند.

دانلود کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی

دانلود کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی به بررسی اهمیت تنظیم ارتفاع اسکیت و نحوه بستن درست آن می‌پردازد تا بیشترین کارایی و راحتی فراهم شود. این جزئیات کوچک تاثیر زیادی روی کیفیت حرکت دارند.

pdf یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی رایگان

pdf یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی رایگان با ارائه تمرینات تعادلی روی سطوح نرم و سخت، مهارت‌های حرکتی را بهبود می‌بخشد و به بدن کمک می‌کند تا بهتر با شرایط مختلف سازگار شود. این روش‌ها باعث تقویت سیستم عصبی می‌شوند.

دانلود پی دی اف کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت  

دانلود پی دی اف کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت به آموزش روش‌های صحیح گرم کردن بدن قبل از تمرین و سرد کردن بعد از آن می‌پردازد که برای جلوگیری از گرفتگی و آسیب حیاتی است. این عادت‌ها باعث افزایش طول عمر ورزشی می‌شوند.

پی دی اف کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی

پی دی اف کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی با تاکید بر اهمیت تنفس عمیق و منظم در هنگام اسکیت، به بهبود عملکرد قلب و ریه کمک می‌کند. این نکات ساده ولی تاثیرگذار باعث افزایش استقامت می‌شوند.

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی pdf

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی pdf به آموزش نحوه کنترل وزن بدن در هنگام انجام حرکات پیچیده پرداخته و به خواننده کمک می‌کند تا از تکنیک‌های پیشرفته‌تر بهره‌مند شود. این آموزش‌ها پایه حرکت‌های نمایشی هستند.

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی pdf رایگان

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی pdf رایگان روش‌هایی برای جلوگیری از خستگی ذهنی و بدنی در تمرین‌های طولانی ارائه داده و به حفظ انگیزه کمک می‌کند. این نکات برای تمرین‌های حرفه‌ای بسیار اهمیت دارند.

دانلود کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی رایگان

دانلود کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی رایگان با بیان روش‌های صحیح نشستن و برخاستن از اسکیت، به کاهش فشار روی زانوها و مچ پا کمک می‌کند. رعایت این اصول باعث جلوگیری از آسیب‌های مکرر می‌شود.

پی دی اف کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت 

دانلود پی دی اف کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت  

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت  pdf

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت  

pdf کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت 

کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت پی دی اف

 

📕 فهرست مطالب کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی :

📝 فصل اول : معرفی اسکیت و انواع آن

📝 فصل دوم : جهیزات مورد نیاز اسکیت

و …

📝 فصل بیستم : نکات پایانی و توصیه‌های کاربردی

استخدامی مرجع دانلود کتاب pdf پی دی اف جزوه و…

📚 کتاب‌های پیشنهادی استخدامی 📚

دانلود کتاب استخدامی حیطه عمومی آموزش و پرورش 2 انتشارات چهارخونهدانلودکتاب چهره خوانی چی آن کویدانلود کتاب چهره‌شناسی و کف‌بینی چینی مان هو کوک

مطالعه بیشتر

راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دانلود کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
دانلود کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت بهروز افضلی بروجنی

49,000 تومان